… ist die Evolution nicht so weit. Bei einigen von uns hat sie allerdings schon erste Effekte gezeigt.
Bewegung ist eines der grundlegendsten naturheilkundlichen Prinzipien. Die positiven Effekte auf die Gesundheit sind wissenschaftlich bestens belegt.
So hilft Bewegung z.B. bei Bluthochdruck, Übergewicht, Diabetes, Rückenschmerzen, erhöhten Blutfetten etc., aber auch bei chronischer Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Depressionen u.a.
